[...] zagęszcza krew wiec wątpie by ci to pasowało z dotlenieniem miesni raczej odpada co do wytrzymałości to moze hgh w dawce 2-3iu lub oxa tyle nieza dużo by miał dalej apetyt generalnie uderzał bym w kreatyne beta alamine tyrozyne clen efke ewentualnie i pracować nad siłą psychiczną ona bardziej na ci wytrzymałość i siłe jak będziesz [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c088623b8e114b889ac54246280ad43e.png Dostała @. PRAWIE regularnie, co jest ewenementem i nigdy się nie zdarza. Czyżby zasługa czystej miski? ;) Oznacza to, że umieram, choć i tak czuję się lepiej niż zazwyczaj. Mam zaj... ogromny apetyt na węglowodany, masakra }:-(( Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-10-01 08:25:32
[...] Szpitalnego "jedzenia" nie tykałam, przez pierwsze 3 dni tylko kroplówy, a później Małż przynosił mi chlebek własnej roboty (ten z przepisu Ovejki wyszedł rewelacyjnie), apetyt za bardzo nie dopisywał,ale czasem udało się wszamać indora z ryżem i warzywami,czy coś a'la zdrowe jedzenie, gotował w domu i czym prędzej przywoził żebym zdążyła [...]
[...] czysty, liczony. Zadziwia mnie moja niechęć do słodyczy. Mąż pałaszuje czekolady i słodkości wszelkie, a ja nic, nawet ślinka nie cieknie ;-D Super! A! i mam straszny apetyt na grejfruty. Wcale nie są kwaśne %-) Pomierzyłam się i zważyłam. Żadnych zmian, co jest bardzo dobrą informacją, zważywszy na fakt, że nie ćwiczę. Mam nadzieję, że to [...]
[...] że sie wyrzeźbisz na greckiego boga tym śmiesznym boldem ;-) otóż nie kolego, nie wyrzeźbisz sie tym. będziesz bił solo to wg mnie raczej nic nie poczujesz, może podkręci apetyt i wydolność lekko jak masz fart i rzeczywiście we flakonie siedzi bold czemu nie meta? jeden z najlepszych środków na mase, zarówno dla początkujących jak i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez jestem ektomorfikiem i tez sie mecze z takim problemem (raczej z taka natura niz problemem), apetyt zawsze mialem a waga ani rusz, same 4000kcal nic na to nie da jedynie wiecej czasu na kiblu spedze, ale z doswiaczenia moge Ci powiedziec ze wzrost (powolny, ale dla kogos takiego jak ja to juz wiele) nastepowal gdy zmienialem sposoby cwiczen [...]
Jak masz problem z utrzymaniem diety sprobowalbym oxy solo lub ewentualnie z mala iloscia wina:-)). Przyhamuje apetyt. Do tego t3 z yoha 4 tyg, potem clen 4 tyg i znpwu t3 yoha 4 tyg. Tak bym to teraz zrobil. T3 bez yebania sie i rozdrabnianiania, 50-75mg ed z lekkim taperem i delikatnym wejsciem na niego. T3 wybierz tiromel jak masz dostep i zrob [...]
Ano tak, zapomniałam%-) Dziękuję};-) i ciekawe, co powie szanowna komisja:-)) Mam pytanie do Izy. Wrócił mi wreszcie apetyt:-D i zaczyna mnie nosić na trening, więc wolę zawczasu zapytać - czy na roztrenowanie powinnam zabrać trening typu 3x15 na mniejszych ciężarach, czy mogę się pobawić w 5/10/15/20, jakie robiła Ruda albo 5/10/15 Kendry? Jak [...]
[...] Swingi zrobione. Znów się nie mogłam wyprostować. Bardzo wątpię,żebym dała radę 10 dni ale popróbuję oczywiście. Najwyżej kiedyś padnę i nie wstanę.;-) Miska dziś uboga bo apetyt mi wywiało. I ta tołpyga jakaś galaretowata, nie smakowała mi. A jeszcze na jutro mam. Może ją spiekę na wiór. [...]
[...] estro ile jest potrzebne do "super anabolizmu"? Bo w sumie leci 3500-4000kcal z jedzenia i 1500-2000kcal ze smieci, na 5-6 tys kcal masa powinna isc. Ja wiem ze na redu to nawet zwykly chleb pachnie na kilometr, kumpel mi o tym wspominal co nieco;-). Oxa da rade zahamowac apetyt jak cos? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-18 00:59:05
[...] Więc nie jestem w stanie ocenić ile roboty wspomógł spalacz i jaki % tego co spaliłem zawdzięczam jemu. Na pewno w dni nietreningowe (o ile takie w ogole miałem) zmiekczal apetyt i podnosil temperature jak trzeba ale co wazne, czlowiek nie pocil sie jak swinia po nim. Jesli masz hajs to zakup, na pewno NIE ZASZKODZI. Co do przedtreningowki to [...]
Trenuję na siłowni w szkole,posiłek po treningu zjadam w domu-czyli jakiś godzinę po zakończeniu ze wzgl. na dojazd. Zazwyczaj po siłowym mam ogroomny apetyt i zjadam ogoomny posiłek. Nie wiem co Ci tu nie pasuje,może twój organizm inaczej reaguje na zmęczenie....ale zazwyczaj duży wysiłek i dobra dieta z czasem normują i przyśpieszają [...]
[...] wiec trening bez tego pyerdolniecia, ale wszytsko zrobione sumiennie. Gdzieniegdzie dropy musialem zmienic bo zajete byly stanowiska. DIETA Wstałem dość póżno i miałem słaby apetyt. Także kcal troche za mało. http://imageshack.us/a/img22/6562/dieta20121125.png Potreningowy: 450g kury, 200g kaszy, 450g mieszanka warzyw. Miałem zjesc naraz zeby [...]
[...] jakieś tam 2 lajtowe ćwiczenia żeby się spompować koment do treningu Nie ma co pisać. Lajtowy trening. miska kcal - 3883 B - 301 w tym 237 zwierzaka T - 178 W - 269 Chuyowy apetyt, ucinam kcal o 200 i zobaczę jak waga będzie, bo nie będę przez całą masę wpyerdalał po 4,5-5k kcal. pzdr. I mały bonusik, szamka prawie tak pyszna jak u Tibesa %-) [...]
Hmm, motywacja jest na pewno większa niż normalnie, więc pewnie tak. Ale teraz to wszystko samo się nakręca - mój apetyt na progres rośnie w miarę jedzenia. Co do samych wyników siłowych, to traktuję je jako miły dodatek (zresztą nie są jakieś ponadprzeciętne) na drodze do lepszej sylwetki (choć jednocześnie nie bagatelizuję już znaczenia ciężaru [...]
[...] dawek naprawde godny polecenia. Z tym,ze faktycznie trzeba troche czasu zeby sie rozkrecil. Na poczatku planowalem przejsc na grama jak sie bujnie,ale nie ma takiej potrzeby jak narazie.Dziwi mnie tylko,ze to srodek z tak zwanej kategori 'cuting'..Bo moim zdaniem na masowe idealny.Ale z drugiej strony jak sie opanuje ten apetyt to efekt fajny.
ja to chce zastosowac w celu zwiekszenia apetytu na cyklu susa-deka jestem w 2 tygodniu i mam zerowy apetyt wszystko wciskam na sile i jest ciezko chce tylko delikatnie ruszyc na tym z 4 -5 tygodni dam 4 pilsy dziennie dotego jakies oslonlo na watrobe i vit B extra . chcyba az taka kosa to niejest niezrobi inwazji w [...]
Dziala na bank.Przynajmniej na mnie.Nie jest to jakis magiczny srodek,ale mi bardzo podchodzi.Napewno nie chodzi tylko o apetyt. Ja z apetytem akurat nie mam problemu,ale jezeli komus tylko na tym zalezy to sa przeciez lepsze i tansze srodki ;)
[...] odpowiadających za metabolizm, często wzrasta też temperatura ciała i bum waga leci, ale organizm często odpowiada mechanizmem głodu. Jeśli wzrasta Ci metabolizm to wzrasta apetyt. ;) Więc jeśli ktoś nie powstrzyma się od jedzenia to utyje. U kobiet występuje takie schodzenie jak PCOS, ono powoduje powikłania w wydzielaniu insuliny co też za [...]
[...] 6.wolne 7.wolne Od jutra będę wrzucał co trening dokładną rozpiskę treningową,zaczynając od pleców.Na dzień dzisiejszy aeroby co 2 dni 30min.Jak nie kręcę apetyt momentalnie spada.Waga cały czas trzyma się w granicach 112-113kg.Postaram się jutro pstryknąć jakąś fotkę,żebyście zobaczyli jak wyglądam w okresie masowania. obecna [...]